Category: Shëndeti
Sa orë ju largon kafja nga gjumi?
Kafeina mund t’ju mbajë zgjuar dhe ka momente të dukshme për ta shmangur sidomos para gjumit. Shumë persona për një arsye ose tjetër e kanë ... Read More
Depresioni: Çfarë duhet të bëni kur asnjë formë trajtimi nuk ndihmon
Rreth 30 për qind e njerëzve kanë depresion rezistues ndaj trajtimit Këta janë njerëz që vazhdojnë të vuajnë thellë pavarësisht përpjekjeve të shumta për të ... Read More
Mos hani kurrë dredhëza që nuk janë larë mirë! Një bakter i rrezikshëm fshihet në to
Mjekja paralajmëron për simptomat e infeksionit Dredhëzat shpesh trajtohen me pesticide për t’i mbrojtur nga dëmtuesit. Mbetjet e këtyre kimikateve mund të mbeten në sipërfaqen ... Read More
Nëse dëshironi lumturi, motivim dhe paqe të mendjes, ndiqni këto këshilla
Jeta mund të bëhet aq dinamike saqë mund të ndodh që t’i lini ditët të ikin dhe të harroni të rriteni mendërisht e emocionalisht Këtë ... Read More
Tri gjërat që duhet të bëni sa herë ju ndërpritet oreksi nga stresi
Sa herë që shqetësohemi për një problem të caktuar në familje, një sfidë me fëmijët në shkollë, përmbushja e afatit për një projekt të caktuar ... Read More
Një simptomë më pak e njohur në vesh që mund të tregojë kancer
Mjekët po paralajmërojnë për një simptomë më pak të njohur që shfaqet në vesh, e cila mund të tregojë kancerin e fytit. Sipas National Health ... Read More
Përse duhet të pini ujë me kripë çdo ditë, doza ditore që ju duhet
A keni dëgjuar ndonjëherë për Ujin e Diellit? Bëhet fjalë për ujë me kripë natyrale, jo kripën e përpunuar të tavolinës, që e mbështet organizmin ... Read More
Pse është e rëndësishme të konsumoni hurme?
Hurmat janë bërë tradicionalisht frute të cilat po simbolizojnë muajin e shenjtë të Ramazanit për shumë besimtarë që agjërojnë. Edhe pse tre hurma hahen në ... Read More
Të varfër dhe të lumtur: Shoqëritë që sfidojnë tendencat e kënaqësisë së jetës
Në një studim të kohëve të fundit, studiuesit pyetën 3000 njerëz që jetojnë në shoqëri të varfra dhe të vogla, për kënaqësinë që marrin nga ... Read More
Si të shërosh veten nga trauma e ndarjes, sipas psikologes
Të ndahesh nga partneri nuk është asnjëherë diçka e lehtë dhe pavarësisht mohimit, aty ku ka pasur ndjenja gjithmonë do ketë ndjesi lëndimi dhe dhimbje. ... Read More